Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Юрий Георгиевич Чирков
Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.
Ano:
2021
Idioma:
russian
ISBN 10:
504163453X
ISBN 13:
9785041634537
Arquivo:
FB2 , 2.09 MB
IPFS:
,
russian, 2021